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✿かますごと玉葱のまろやか三杯酢✿
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✿かますごと玉葱のまろやか三杯酢✿-レシピのメイン写真

✿かますごと玉葱のまろやか三杯酢✿

mappi77
mappi77 @cook_40106224

体に良い酢のもの♪
カルシウムも一緒に♪
三杯酢+麺つゆでまろやかに~
このレシピの生い立ち
母が良く作ってくれた料理♪

体に良い酢のもの♪
カルシウムも一緒に♪
三杯酢+麺つゆでまろやかに~
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母が良く作ってくれた料理♪

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✿かますごと玉葱のまろやか三杯酢✿

mappi77
mappi77 @cook_40106224

体に良い酢のもの♪
カルシウムも一緒に♪
三杯酢+麺つゆでまろやかに~
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母が良く作ってくれた料理♪

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カルシウムも一緒に♪
三杯酢+麺つゆでまろやかに~
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材料

2人分/1人分約105kcal
  • かますご 1パック
  • 玉葱 1/2個
  • 調味料(三杯酢)
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • しょう油 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かますごは、
    グリルorトースターorフライパンで両面を焼く。
    玉葱は、スライスする。

    • ✿かますごと玉葱のまろやか三杯酢✿作り方1写真
  2. 2

    焼いたかますごと
    玉葱と三杯酢をあえて暫く時間を置く

    • ✿かますごと玉葱のまろやか三杯酢✿作り方2写真

コツ・ポイント

焼いてあえるだけ、とても簡単な一品です♪
麺つゆを入れる事によって、全体にまろやかにしてくれます♪

春なら、新玉葱で作ると更に美味しいです♪

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mappi77
mappi77 @cook_40106224
2011/04/04 06:35に公開
お料理教室等通わず、ほぼ自己流です♪母がお料理上手なので、色々教えて貰って勉強中です♪これからも多種多様なお料理に挑戦していきたいです♪健康の事を考えて お料理の味は薄目にと心がけています♪
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このレシピのキーワード

玉ねぎ

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