水切りヨーグルトから出たホエーを使用！

水切りヨーグルト、手作りカッテージチーズで出た栄養たっぷりホエーを活用♪

何かと便利な水切りヨーグルト、残ってしまったホエーは栄養たっぷり！　捨ててしまうのはもったいないです。　ささっと混ぜて美味しくいただきましょう（＾＾）

水切りヨーグルトのホエーを美味しくいただきましょう♪

水切りヨーグルトで出たホエーで作りました。

水切りヨーグルト後のホエーを美味しくホットドリンク☆

水切りヨーグルトで出た水分（ホエイ・乳清）の有効活用として、コラーゲンとたんぱく質たっぷりの美味しいゼリーを作りました。

水切りヨーグルトで出たホエーで、ふわふわのチーズを作ってみました。

水切りヨーグルトを作って出たホエーを何か使えないかなと思い、水や牛乳の代わりにホエーを使って蒸しパンを作りました。ホエーの酸味も加熱することで気にならないので、しっとりふんわり美味しくできます。ホエーは栄養価も高いので、捨てずにぜひ利用してみてください♪フライパンで簡単にできます。

水切りヨーグルトの産物、栄養たっぷりホエー☆そこに＋カルシウム、ビタミン、コラーゲンを加えスペシャルなゼリーが完成♡

水切りヨーグルトの副産物のホエー(乳清)これを使って簡単・美味しいドリンクです！

栄養たっぷりのホエーを捨てるのはもったいないので、お菓子にしました！アレンジしやすい生地ですよ(*^_^*)