おからのフワフワ焼きドーナツ♡

おからのフワフワ焼きドーナツ♡-レシピのメイン写真

おからのフワフワ焼きドーナツ♡

りんりんはなな @cook_40222230

おからでヘルシーなドーナツができました！
無脂肪ヨーグルトを使えば、1個約52kcalです♡
ダイエット中のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんに軽く食べられる焼きドーナツが作りたくて。
甘さ控えめなので、ハチミツやメープルシロップをかけても美味しいです。
ノンオイルで安心♡

おからでヘルシーなドーナツができました！
無脂肪ヨーグルトを使えば、1個約52kcalです♡
ダイエット中のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんに軽く食べられる焼きドーナツが作りたくて。
甘さ控えめなので、ハチミツやメープルシロップをかけても美味しいです。
ノンオイルで安心♡

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りんりんはなな @cook_40222230

おからでヘルシーなドーナツができました！
無脂肪ヨーグルトを使えば、1個約52kcalです♡
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朝ごはんに軽く食べられる焼きドーナツが作りたくて。
甘さ控えめなので、ハチミツやメープルシロップをかけても美味しいです。
ノンオイルで安心♡

おからでヘルシーなドーナツができました！
無脂肪ヨーグルトを使えば、1個約52kcalです♡
ダイエット中のおやつにも♪
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朝ごはんに軽く食べられる焼きドーナツが作りたくて。
甘さ控えめなので、ハチミツやメープルシロップをかけても美味しいです。
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材料

シリコンドーナツ型6個分

おから 50g
小麦粉 35g
ベーキングパウダー 3g
砂糖 10g
メープルシロップ 5g
卵 1個
ヨーグルト 30g

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作り方

1

オーブンを180℃に予熱スタート！
2

小麦粉とベーキングパウダーと砂糖を混ぜておく。
そこにおからを入れてなじむまで混ぜる。
3

卵とメープルシロップ、ヨーグルトを入れて、ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
4

型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで、15〜20分焼く。
5

冷めたら型から外して完成☆

コツ・ポイント

焼きかげんは調節して下さい。
最初に小麦粉とベーキングパウダーを混ぜた方が、いいと思います！食べるときに少し温めるとよりフワフワになります♡

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りんりんはなな @cook_40222230

2015/10/28 12:17に公開

このレシピのキーワード

焼きドーナツおから卵メープルシロップヨーグルト小麦粉

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