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つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやき
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つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやき-レシピのメイン写真

つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやき

renanatsu
renanatsu @cook_40111007

納豆のネバネバでふわふわ、そうめん入りでもちもち♪食べやすくて、かついろいろな食材が入っているから栄養もたっぷり。
このレシピの生い立ち
何でも自分で食べたい時期、食べやすくかついろんな食材が入った物を作りたくて。気に入らない物は落としますが、これならパクパク全部食べてくれます。

納豆のネバネバでふわふわ、そうめん入りでもちもち♪食べやすくて、かついろいろな食材が入っているから栄養もたっぷり。
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何でも自分で食べたい時期、食べやすくかついろんな食材が入った物を作りたくて。気に入らない物は落としますが、これならパクパク全部食べてくれます。

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つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやき

renanatsu
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納豆のネバネバでふわふわ、そうめん入りでもちもち♪食べやすくて、かついろいろな食材が入っているから栄養もたっぷり。
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納豆のネバネバでふわふわ、そうめん入りでもちもち♪食べやすくて、かついろいろな食材が入っているから栄養もたっぷり。
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材料

28cmフライパン1枚分
  • そうめん 100g
  • 卵 1個
  • 納豆 1パック
  • ほうれん草 1株
  • 小麦粉 大さじ4
  • 水 大さじ3
  • めんつゆ 少々
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作り方

  1. 1

    そうめんとほうれん草を茹でて細かく切る。納豆を細かく切る。

  2. 2

    ボールに小麦粉と水を入れて混ぜる。
    ※先に小麦粉と水を混ぜることでダマになりません。

  3. 3

    2に他の材料を入れて、泡立つまでよく混ぜる。
    ※ここがふわふわになるポイントです。

  4. 4

    油を薄く引いたフライパンに広げ、押さえつけずにふんわりと両面焼く。
    ※フライパンの蓋を使うときれいにひっくり返せます。

    • つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやき作り方4写真
  5. 5

    一口サイズに切ってできあがり♪

コツ・ポイント

☆フライパン1枚分は結構大きいので、余ったら冷凍ストックにもどうぞ。
☆めんつゆやソース、マヨネーズなどお好みの味付けをすると大人のおかずにもおいしいです。
☆2015.12レシピを少し修正しました。分量は変わっていません。

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renanatsu
renanatsu @cook_40111007
2015/11/01 03:58に公開

このレシピのキーワード

お焼き そうめん ほうれん草 卵 小麦粉 納豆

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