ヘルシー★お豆腐グラタン

アッコmama
アッコmama @cook_40066433

寒い日は熱々グラタンが最高!マカロニのかわりのお豆腐がマイルドで美味しいです!
このレシピの生い立ち
ど~してもグラタンが食べたい気分だったのですが、マカロニがなかったもので。。

ヘルシー★お豆腐グラタン

寒い日は熱々グラタンが最高!マカロニのかわりのお豆腐がマイルドで美味しいです!
このレシピの生い立ち
ど~してもグラタンが食べたい気分だったのですが、マカロニがなかったもので。。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ホタテ 3個
  3. ベーコン 4枚
  4. 玉ねぎ(中) 1/2個
  5. エリンギ 1本
  6. ほうれん草 1/2把
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. 牛乳 200㏄
  9. 片栗粉+ 小さじ1強
  10. 生クリーム(あれば) 大さじ2
  11. ピザ用チーズ 適宜
  12. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    お豆腐は1cmの厚さに切り、布巾で包んで水切りしておく。

  2. 2

    ほうれん草は下茹でして3㎝長さにきり、玉ねぎ・エリンギ・ベーコンはせん切りにする。ホタテは角切りに。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎ・ベーコン・エリンギを炒め、ホタテを入れ小麦粉を加えて炒める。

  4. 4

    温めた牛乳で伸ばし、あれば生クリームを加えて塩・こしょうを振る。

  5. 5

    片栗粉を入れ、全体をかき混ぜて火を止める。

  6. 6

    グラタン皿に薄くバターを塗り、ほうれん草を敷き(1)の豆腐をのせ、(4)をかけてチーズをのせる。

  7. 7

    190℃に温めたオーブンで20分焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

★お豆腐はしっかり水切りして使うこと。
★木綿豆腐でなはく、絹豆腐でも美味しいですよ。

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アッコmama
アッコmama @cook_40066433
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キッチンに立っている時が一番幸せ~というくらいの料理好き。フードコーディネーターとして・・料理教室講師として・・日々いろいろなレシピを考案中。レシピがみなさんの普段の献立のお役に立てれば嬉しいデス❤
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