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お惣菜の定番♥インゲンの胡麻和え
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お惣菜の定番♥インゲンの胡麻和え-レシピのメイン写真

お惣菜の定番♥インゲンの胡麻和え

moiーmoi
moiーmoi @cook_40090720

つけ合わせに☆お弁当のおかずに☆茹でて混ぜるだけで楽チン~♪
このレシピの生い立ち
いつでも手に入る冷凍インゲン!!
チビッ子にも食べ易く~

つけ合わせに☆お弁当のおかずに☆茹でて混ぜるだけで楽チン~♪
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お惣菜の定番♥インゲンの胡麻和え

moiーmoi
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つけ合わせに☆お弁当のおかずに☆茹でて混ぜるだけで楽チン~♪
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いつでも手に入る冷凍インゲン!!
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材料

4人分
  • インゲン 150g
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • すり胡麻 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、塩(材料外)を少々入れて、インゲンを茹でる。

  2. 2

    茹で上がったらザルに上げておく。

  3. 3

    インゲンを食べ易い大きさに切って、塩・マヨネーズ・すり胡麻の順に和えて下さーい。

  4. 4

    あっという間に完成~♬

コツ・ポイント

茹でた後、水にさらすと水っぽくなるので、ザルに上げて自然に冷まして下さい♣
インゲンが完全に冷める前に調味料と和えるとなじみ易いです。

もちろん冷凍インゲンでも★

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moiーmoi
moiーmoi @cook_40090720
2012/07/20 14:59に公開
旦那さんと娘2人の4人家族です。好き嫌いが多い長女&食べムラ絶好調の次女…あの手この手で試行錯誤の毎日。手作りが負担にならないように、時間がある時におかず貯金をしてます~★
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん

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