簡単!レタスでサラダ

ナナコ15
ナナコ15 @cook_40202881

レタス、きゅうり、トマトなど冷蔵庫にあるもので簡単にレストラン風サラダ!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単、美味しいサラダを作りたくて。

簡単!レタスでサラダ

レタス、きゅうり、トマトなど冷蔵庫にあるもので簡単にレストラン風サラダ!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単、美味しいサラダを作りたくて。

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材料

4人分
  1. レタス 1/2個大きめ
  2. きゅうり 1本
  3. ミニトマト 5個くらい
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. アボカド 半分
  6. オリーブオイルorサラダオイル 大さじ4
  7. ☆酢 大さじ2
  8. ☆寿司酢 大さじ1
  9. ☆クレージーソルト 適量

作り方

  1. 1

    レタスは適当な大きさにして水洗い

  2. 2

    玉ねぎは細かめのみじん切り、ミニトマトは1/4に切る

  3. 3

    ☆のドレッシングをつくりまぜて、②にまぜておく。アボカドも入れる。

  4. 4

    きゅうりは半分に切ってから斜め切りにして盛り付ける。
    食べる前に③をかけて食べまーす!!

  5. 5

    ☆アレンジ☆スモークサーモンとタコを入れてマリネ風にしてみたら美味しかったです!

コツ・ポイント

オリーブオイルはサラダオイルやグレープシードオイルでも!子供も食べやすい様に甘めです。クレージーソルトは塩、胡椒でも代用できるとおもいます。冷蔵庫にあるもので、ちょっと豪華なサラダを簡単に~♪

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ナナコ15
ナナコ15 @cook_40202881
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たくさんのおいしい料理をつくっていきたいです:)境界型糖尿病なので、糖質を抑えた満足料理やおやつ考えています^ ^
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