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1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ
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1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ-レシピのメイン写真

1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ

娘に残す我が家のレシピ / 小料理屋花
娘に残す我が家のレシピ / 小料理屋花 @musumeninokosu

1歳1か月の保育園おやつ
このレシピの生い立ち
甘すぎないおやつを保育園に持って行きたくて。

1歳1か月の保育園おやつ
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1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ

娘に残す我が家のレシピ / 小料理屋花
娘に残す我が家のレシピ / 小料理屋花 @musumeninokosu

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材料

  • さつまいも(皮をむいて) 中1本(230g)
  • 牛乳 40cc
  • 卵 1個
  • 小麦粉 10g
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作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸して(もしくはレンジでチン)一口大にカットする。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方1写真
  2. 2

    マッシャーで潰す。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方2写真
  3. 3

    滑らかになるまで。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方3写真
  4. 4

    小さじを水で濡らしさつまいもをつめ、さつまいもを小さじから外す。
    形が崩れたら手で丸めて整える。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方4写真
  5. 5

    カップに盛り付けていく。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方5写真
  6. 6

    ④⑤が面倒であれば平らにのばすのでもok。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方6写真
  7. 7

    黒ごまをトッピングし230度のオーブンで15分焼く。

    • 1才1ヶ月 さつまいもと黒ゴマ作り方7写真
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娘に残す我が家のレシピ / 小料理屋花
娘に残す我が家のレシピ / 小料理屋花 @musumeninokosu
2015/10/28 05:13に公開
Instagram↓娘に残す我が家のレシピ@musumeninokosu_recipeティックトック↓娘に残す我が家のレシピ@musumeninokosurecipe
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このレシピのキーワード

さつま芋 牛乳 卵 小麦粉

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