★喉にいい食材★蓮根揚げバーグみぞれ餡

ふみねたん★ @cook_40075870
ノドにいい食材(レンコン・大根・ネギ・はちみつ・生姜)にこだわって作りました。風邪を引いて喉が痛い方にオススメ❤
このレシピの生い立ち
主人が元々喉が弱く、小学生の子供も風邪気味なので美味しく、スタミナがつくような料理を考えました。
★喉にいい食材★蓮根揚げバーグみぞれ餡
ノドにいい食材(レンコン・大根・ネギ・はちみつ・生姜)にこだわって作りました。風邪を引いて喉が痛い方にオススメ❤
このレシピの生い立ち
主人が元々喉が弱く、小学生の子供も風邪気味なので美味しく、スタミナがつくような料理を考えました。
作り方
- 1
【レンコン揚げバーグ】レンコンをおろす・みじん切りにする。
みじん切りは食感が残る程度に。 - 2
鶏ひき肉を粘りが出るまで捏ね、卵、塩こしょうを加え混ぜる。30分ほど冷蔵庫で休ませ、3等分で整形。
- 3
170℃の油で全体がきつね色になるまで揚げる。(一番右のは揚げ時間が足りないのがわかります)
- 4
【みぞれ餡】だし汁がふつふつしだしたら白だし、はちみつ、しょうゆ、大根のすりおろしを加えて沸騰させる。
- 5
一旦火を止めて水溶き片栗粉を入れ、素早くかき混ぜながらぷくぷく泡がでるまで煮る。
- 6
お椀にバーグを入れ、上から餡をかけたら白髪ネギ、お好みで生姜を乗せてできあがり。
コツ・ポイント
小ネギを散らすのも見た目が映えそうでいいと思いました。
ラウワンさん、つくれぽありがとうございました。
コメント書こうとして誤って送信を押してしまいました。
ご主人様の具合はいかがでしょうか?お大事になさってくださいね。
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