便秘むくみ解消★妊婦さんバナナスムージー
naccc @cook_40185245
便秘むくみ解消のためのスムージー。妊婦さんや薬を使わず自然に解消したい方へ(^^)検索トップ10入りありがとうです♡
このレシピの生い立ち
妊娠中でなるべく薬を飲みたくなかったので、便秘やむくみに効くものを全部入れ込んでスムージーにしました(^^)私には合ってるみたい♬
便秘むくみ解消★妊婦さんバナナスムージー
便秘むくみ解消のためのスムージー。妊婦さんや薬を使わず自然に解消したい方へ(^^)検索トップ10入りありがとうです♡
このレシピの生い立ち
妊娠中でなるべく薬を飲みたくなかったので、便秘やむくみに効くものを全部入れ込んでスムージーにしました(^^)私には合ってるみたい♬
作り方
- 1
材料全てミキサーに入れます。1分くらい。
★バナナは一口サイズに切って冷凍しておくと、ミキサーの時間が短縮できます。 - 2
滑らかになるまで混ぜます。
- 3
コップに移して出来上がり♬
コツ・ポイント
しっかり混ぜるとなめらかになりおいしいです♬
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27mama10 -
☆栄養豊富なスムージー☆妊娠にも♡ ☆栄養豊富なスムージー☆妊娠にも♡
妊娠の便秘に朝ごはんスムージーとしても♡置き換えダイエットにも♡★カルシウム.葉酸.ビタミン.乳製品.栄養豊富★
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19156852
