妊婦さんにオススメ☆便秘対策スムージー
華花金魚 @cook_40083463
妊娠中の便秘対策に考えたスムージーです☆レモン汁の代わりにみかんでも美味しいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中の便秘対策のために考えました☆２才半の息子もよろこぷくらい美味しいですよ＾＾
妊婦さんにオススメ☆便秘対策スムージー
妊娠中の便秘対策に考えたスムージーです☆レモン汁の代わりにみかんでも美味しいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中の便秘対策のために考えました☆２才半の息子もよろこぷくらい美味しいですよ＾＾
作り方
- 1
りんごとバナナをミキサー（もしくはジューサー）にかけやすい大きさに切る。
- 2
ミキサー（もしくはジューサー）へ全ての材料を入れてなめらかになるまで動かす。
- 3
りんごは塊が残り易いので、１分くらいそのまま置いてからもう一度ミキサーを動かしてできあがり☆
- 4
2016.3.1 クックパッド『便秘』検索TOP10入り☆感謝です( ´ ▽ ` )ﾉ
- 5
2016.3.12 つくレポ10人で話題入りしました☆
ありがとうございます(o^^o) - 6
2016.3.24 『便秘』のレシピ検索ランキングで1番になりました☆ありがとうございます*\(^o^)/*
コツ・ポイント
レモンの代わりにみかんでも美味しいです☆その場合はみかん１個を皮を剥いてフサごとにわけ、豆乳を２００ｃｃに減らしてミキサーにかけてくださいね☆
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