キャベツと鮭の豆乳味噌スープ煮

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**♥** @cook_40222786

少ない豆乳でもクリーミーでとても優しい味です!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを組み合わせてみました。
鮭を焼く以外で食べたいなと思い考えました。

キャベツと鮭の豆乳味噌スープ煮

少ない豆乳でもクリーミーでとても優しい味です!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを組み合わせてみました。
鮭を焼く以外で食べたいなと思い考えました。

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材料

2人分
  1. (生又は甘塩) 1〜2切れ
  2. キャベツ 3枚
  3. えのき 1/2袋
  4. 豆苗 1/2パック
  5. 1カップ
  6. 味噌 大1〜1と1/2
  7. 豆乳 1/2カップ

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に、えのきと豆苗は三等分の長さに、鮭は4等分に切っておく

  2. 2

    水を鍋に入れて、沸いたところにキャベツとえのきをいれ、その上に鮭をのせて蓋をして鮭に火が通るまで煮る

  3. 3

    味を見ながら味噌を加える(使う鮭によって塩加減が変わるため、味見をして味噌の量を決める)

  4. 4

    豆苗と豆乳加えて一煮立ちさせたら完成!
    ここでに煮すぎると豆乳がもろもろになってしまうので注意する

コツ・ポイント

豆乳を入れてからは煮すぎに注意!!
豆苗のシャキシャキも無くなります!
鮭はキャベツの上に乗せることで、崩れるのを防げます!

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