CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
具だくさんで大満足!白菜の豆乳スープ煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
具だくさんで大満足!白菜の豆乳スープ煮-レシピのメイン写真

具だくさんで大満足!白菜の豆乳スープ煮

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

さむ~い日には優しい味のスープで、からだの芯から温めましょう。具だくさんでボリューム満点、しょうがでぽかぽか効果アップ
このレシピの生い立ち
白菜のうまみが引き出せ、からだが温まるレシピを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2101)

さむ~い日には優しい味のスープで、からだの芯から温めましょう。具だくさんでボリューム満点、しょうがでぽかぽか効果アップ
このレシピの生い立ち
白菜のうまみが引き出せ、からだが温まるレシピを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2101)

もっと読む

具だくさんで大満足!白菜の豆乳スープ煮

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

さむ~い日には優しい味のスープで、からだの芯から温めましょう。具だくさんでボリューム満点、しょうがでぽかぽか効果アップ
このレシピの生い立ち
白菜のうまみが引き出せ、からだが温まるレシピを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2101)

さむ~い日には優しい味のスープで、からだの芯から温めましょう。具だくさんでボリューム満点、しょうがでぽかぽか効果アップ
このレシピの生い立ち
白菜のうまみが引き出せ、からだが温まるレシピを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2101)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 白菜 250g
  • コーン缶 1/2缶(60g)
  • しめじ 50g
  • たまねぎ 中1/2個(100g)
  • にんじん 中1/2本(45g)
  • 油  大さじ1
  • 無調整豆乳  200ml
  • ●味噌 大さじ1
  • ●おろししょうが 小さじ1
  • だし汁   300㏄
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜はざく切りに、しめじは石づきを取ってほぐす。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは半月切りにする。コーンは汁気を切っておく。

  2. 2

    鍋に油を熱し、①の玉ねぎ、にんじんを入れて炒める。しんなりしたら白菜、しめじを入れてさらに炒める。

  3. 3

    全体がしんなりしたらコーンとだし汁を加え、煮立ったら豆乳を加えて5分程煮込む。

  4. 4

    ボウルに●を混ぜ合わせ、③に溶き入れて味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

白菜の葉の表面にある黒い点は「ゴマ症」と呼ばれるもので、細胞が栄養を取りすぎたために起こります。
元気に育った白菜に出やすいので、問題なくおいしくいただけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
2020/12/16 01:55に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ煮 白菜 豆乳 シメジ にんじん コーン缶 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アボカドしらすオムレツ
  2. ミートドリア
  3. 【無水】ナスの本格トマトキーマカレー
  4. ✤レモンケーキ・アイシングかけ✤
  5. ルヴァントッピング②(フェーズフリー)
  1. リーズナブルな豚こま肉と白菜炒め
  2. 超簡単!しっとり!バナナのパウンドケーキ
  3. 簡単♪豚こまと茄子のスタミナ炒め丼
  4. 鶏ささみのやみつきスティックフライ
  5. キャベツ大量消費 簡単ナムル
  6. Candy Pork Belly
  7. Holiday Coconut Rum Cake
  8. Kimchi
  9. Cheesy Broccoli and Potato Soup
  10. Minimalist Galbi-jjim (갈비찜) (Korean braised beef)
  1. とんかつ ジャッキー海苔弁当 クリスマス
  2. 青ネギのラー油和え・大量消費食べ方も紹介
  3. レンジで簡単!こまつなのナムル★
  4. レープクーヘン風ケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21433862
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close