あさりとほうれん草の味噌バター蒸し☆

ぴかまき @cook_40042022
家族で栄養たっぷり、鉄分たっぷりのメニューを考えて出来上がりました!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにおいしい料理を食べれるように考えました。鉄分たっぷりのレシピです。子どもからお父さんまでぱくぱく食べられますよ!
あさりとほうれん草の味噌バター蒸し☆
家族で栄養たっぷり、鉄分たっぷりのメニューを考えて出来上がりました!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにおいしい料理を食べれるように考えました。鉄分たっぷりのレシピです。子どもからお父さんまでぱくぱく食べられますよ!
作り方
- 1
あさりはよく砂抜きをしておく。
ほうれん草は洗って5センチ程の長さで切っておく。 - 2
リードヘルシークッキングペーパーを敷いてバターをのせる。*の分量は合わせておく。
- 3
バターの上にほうれん草をおきその上にあさりを乗せる。
船型(簡単なのはキャンディー型です)に包み最後に*の分量をかける。 - 4
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