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鶏ももとレンコンのバター醤油♪
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鶏ももとレンコンのバター醤油♪-レシピのメイン写真

鶏ももとレンコンのバター醤油♪

ちゃっきー0423
ちゃっきー0423 @cook_40222827

れんこんが安くなってきたこの季節♪
チーズでしっかりコクのある一品です。

このレシピの生い立ち
あこびち牧場さんの里芋のバター&醤油☆で胃力UPに滋養教壮(レシピID : 17840049)を作った後に、冷蔵庫にあった食材で思いつきました。

れんこんが安くなってきたこの季節♪
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鶏ももとレンコンのバター醤油♪

ちゃっきー0423
ちゃっきー0423 @cook_40222827

れんこんが安くなってきたこの季節♪
チーズでしっかりコクのある一品です。

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あこびち牧場さんの里芋のバター&醤油☆で胃力UPに滋養教壮(レシピID : 17840049)を作った後に、冷蔵庫にあった食材で思いつきました。

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チーズでしっかりコクのある一品です。

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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • レンコン 約7センチ
  • きのこ お好みで
  • 万能ねぎ(小口切り) お好みで
  • 片栗粉 適量(大さじ2ぐらい)
  • バター 10~20グラム
  • 醤油 大さじ1~1.5
  • 粉チーズ たっぷり
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    レンコンの皮をむき、酢水にさらしておく。
    鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    鶏もも肉、れんこんに片栗粉をまぶす。フライパンに油を引き、鶏もも肉を皮面から焼き、裏返す。(蓋をして火を通す)

  3. 3

    きのこ・れんこんを投入し、炒める。
    バター・醤油・粉チーズを加えて絡める。(焦げやすくなります。注意!)

  4. 4

    お好みで万能ねぎ・胡椒をかけて完成です。

コツ・ポイント

結構味が濃いので、お好みで加減してください。我が家は子供が小さいので無塩バターを使うことが多いです。

レンコンの代わりに玉ねぎでも美味しそう!

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ちゃっきー0423
ちゃっきー0423 @cook_40222827
2013/11/07 23:43に公開
2歳、5歳娘のママです。栄養満点、お手軽レシピ大歓迎♪大人とこどもがほとんど同じものを食べれるレシピ大歓迎♪
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このレシピのキーワード

キノコ 片栗粉 れんこん 鶏もも肉 バター こねぎ

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