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子供も大好き! れんこんチップス
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子供も大好き! れんこんチップス-レシピのメイン写真

子供も大好き! れんこんチップス

☆優☆ママ
☆優☆ママ @cook_40222330

本当にれんこん?!と疑うほどのおいしさ!1歳・3歳の子供も大好きなチップスです。
じゃがいもより繊維たっぷり、ヘルシー。
このレシピの生い立ち
子供たちにいろんな野菜をいろんな食べ方でおいしく食べてほしくて作りました。
形でれんこんとわかりますが、味はポテトのようで、おいしいです。毎回好評です。
おつまみにも最適で、おもてなしのわき役にも作ったりしています。

本当にれんこん?!と疑うほどのおいしさ!1歳・3歳の子供も大好きなチップスです。
じゃがいもより繊維たっぷり、ヘルシー。
このレシピの生い立ち
子供たちにいろんな野菜をいろんな食べ方でおいしく食べてほしくて作りました。
形でれんこんとわかりますが、味はポテトのようで、おいしいです。毎回好評です。
おつまみにも最適で、おもてなしのわき役にも作ったりしています。

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子供も大好き! れんこんチップス

☆優☆ママ
☆優☆ママ @cook_40222330

本当にれんこん?!と疑うほどのおいしさ!1歳・3歳の子供も大好きなチップスです。
じゃがいもより繊維たっぷり、ヘルシー。
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形でれんこんとわかりますが、味はポテトのようで、おいしいです。毎回好評です。
おつまみにも最適で、おもてなしのわき役にも作ったりしています。

本当にれんこん?!と疑うほどのおいしさ!1歳・3歳の子供も大好きなチップスです。
じゃがいもより繊維たっぷり、ヘルシー。
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形でれんこんとわかりますが、味はポテトのようで、おいしいです。毎回好評です。
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材料

4人分
  • れんこん 2本
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんを洗って、皮をむく。
    この時、ピーラーを使うと簡単です。

  2. 2

    1をごく薄切りにする。
    スライサーを使うと薄く均等にできます。

  3. 3

    2を水にさらす。

  4. 4

    3をざるにあげて、水気を切り、キッチンペーパーで丁寧に水気をとる。

  5. 5

    サラダ油を低温に温める。
    高温だとすぐに焦げてしまうので、低温でじっくりします。

  6. 6

    4を油にいれ、揚げていく。

  7. 7

    入れた最初は、れんこんから泡がいっぱい出ます。その泡が消え、れんこんが油に浮いた感じになったら、油を切って出来上がり。

コツ・ポイント

低温でじっくり揚げることです。
作り方7にあるように、泡が出なくなるまで気長に待ってください。
そうすることで、サクッとしたチップスになります。
うちではそのまま食べますが、塩をしてもいいと思います。また、サラダにトッピングしてもいいです。

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☆優☆ママ
☆優☆ママ @cook_40222330
2013/11/06 13:37に公開
私の料理のルーツは調理師の母です。私自身も栄養士・調理師であり、幼稚園で給食を作っていることもありました。今は、引退し2児の女の子のママです。ご飯大好きの主人と子供たち専属の料理人として、日々料理を楽しんでいます☆たまにオススメなレシピを公開していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

れんこん

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