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ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ
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ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ-レシピのメイン写真

ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
レモンでさっぱり♪
ピーラーでヒラヒラにした人参とワカメの簡単中華風サラダです。
このレシピの生い立ち
こってり中華のお供にもピッタリの、少ない材料で手軽に作れる、爽やかなサラダが作りたいと思いました。

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レモンでさっぱり♪
ピーラーでヒラヒラにした人参とワカメの簡単中華風サラダです。
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こってり中華のお供にもピッタリの、少ない材料で手軽に作れる、爽やかなサラダが作りたいと思いました。

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ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

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ピーラーでヒラヒラにした人参とワカメの簡単中華風サラダです。
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材料

2人分
  • 人参 100g(約2分の1本)
  • 乾燥わかめ 小さじ2
  • 塩 小さじ4分の1
  • カシューナッツ(いりごま) 15~20g(適量)
  • ブラックペッパー、塩(仕上げ用) お好みで
  • 調味料
  • 鶏ガラスープの素 小さじ4分の1
  • ごま油 小さじ3
  • レモン汁 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    人参はピーラーでスライスして、塩をまぶしておきます。
    乾燥わかめは水で戻します。

    • ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    調味料をよく混ぜ合わせます。

    • ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    固く水気をしぼった1、荒く砕いたカシューナッツを加え和えます。
    お好みで、塩、ブラックペッパーで味を調えたら出来上がり♪

    • ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    2016年2月8日
    cookpadおいしい健康
    でご紹介下さり有難うございます^人^

    • ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    2016年6月20日
    話題入りすることができました♬
    素敵なつくれぽのお届け有難うございます人´∀`*

    • ヒラヒラ人参とワカメの中華サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

カシューナッツは炒ったものを使用しています。
いりごまに変えることもできます。分量はお好みでどうぞ♪

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
2015/11/06 04:22に公開
日々皆様のレシピに助けられ感謝しています。醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ にんじん カシューナッツ

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