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風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め
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風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め-レシピのメイン写真

風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め

けろりん９３５
けろりん９３５ @cook_40037501

栄養価の高い豆苗を簡単に美味しくいただけます。
炒めるだけなので時間がない人にもお薦め
このレシピの生い立ち
バーベキューの時に男子がささっと作ってくれて、今までベーコンと組み合わせた事がなかったのに豚肉ともあうことに感動

栄養価の高い豆苗を簡単に美味しくいただけます。
炒めるだけなので時間がない人にもお薦め
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バーベキューの時に男子がささっと作ってくれて、今までベーコンと組み合わせた事がなかったのに豚肉ともあうことに感動

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風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め

けろりん９３５
けろりん９３５ @cook_40037501

栄養価の高い豆苗を簡単に美味しくいただけます。
炒めるだけなので時間がない人にもお薦め
このレシピの生い立ち
バーベキューの時に男子がささっと作ってくれて、今までベーコンと組み合わせた事がなかったのに豚肉ともあうことに感動

栄養価の高い豆苗を簡単に美味しくいただけます。
炒めるだけなので時間がない人にもお薦め
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材料

  • 豚肉 200g
  • 豆苗 一袋
  • 塩こしょう お好み
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    豆苗を食べやすい大きさに切って
    さっと水洗いする

    • 風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさに切り中火で赤いのがなくなるまで焼きます

    • 風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め作り方2写真
  3. 3

    豚肉の赤い部分がなくなったら強火にして、豆苗をいれサッと炒める
    香り付けにごま油をたらす

    • 風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め作り方3写真
  4. 4

    残った根と豆を栽培
    １日1～2回水を替えて室内の明るい場所において育てると
    一週間位で最収穫出来ます

    • 風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め作り方4写真

コツ・ポイント

豆苗はグリンピースの若菜
ビタミン群を沢山含んでいます
お肉は29回噛んで免疫力アップ

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けろりん９３５
けろりん９３５ @cook_40037501
2015/10/27 11:50に公開
訪問ありがとう◎´∀｀)b 埼玉県在中けろりん935です。６月から同居を始めましたが・・・2年の時を超え2014年8月15日別居しました。仕事と主婦を日々頑張っています。 .+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡クックパッドアワード2年参加させて頂き益々クックパッドの魅力が伝わりましたアメブロhttp://ameblo.jp/ti-rinn/ 　覗きにきてね♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 豚肉

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