混ぜるだけ!ツナ缶と塩昆布の炊き込みご飯

一人暮らしのオカマ
一人暮らしのオカマ @cook_40213222

ツナ缶と塩昆布の旨味が、ご飯に上品な甘みを与えます。アレンジもしやすく、子供から大人まで楽しめると思います。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらい、作ってみたレシピです。

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材料

2.5人分
  1. 2合
  2. 塩昆布 10〜15g
  3. 白ごま 大さじ1
  4. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    材料はぜんぶでこれだけです。

  2. 2

    米2号を普通にといで、普段よりも水を少なめ(目盛り線より3-5mmぐらい下)にします。吸水は必要ありません

  3. 3

    ツナ缶を油ごといれ、塩昆布、ゴマを全て入れ、軽く混ぜます。

  4. 4

    あとは普通に炊くだけ!

  5. 5

    お好みで小口ネギなどを追加したり、出汁茶漬けにしても美味しいと思います。今回はもち麦を入れてみました。

コツ・ポイント

ツナ缶の油は全部入れた方が美味しいですが、気になる人は入れなくても大丈夫です。その際はお米がぼそぼそになりやすくなるので、水は通常量で良いと思います。

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レシピ作者

一人暮らしのオカマ
に公開
普段は男として会社員してるオカマ。休日だけオスをやめて自己肯定感高め中。メイクすると蓮舫に似るらしい。隔週で家に人を呼んで料理を振舞ったりしています。実は獣医師。
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