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✿パンプキンサラダ✿
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✿パンプキンサラダ✿-レシピのメイン写真

✿パンプキンサラダ✿

youspring
youspring @cook_40126573

カボチャは皮も食べちゃいましょう♡ガーリックパウダーとハムが決め手✿
いつもと違う?パンプキンサラダ✿
このレシピの生い立ち
大好きなパンプキンサラダを自分好みに作ってみました(*^m^*)
カボチャの皮が嫌いな人でもきちんと加熱して皮まで違和感なく食べられるようにすれば美味しく食べられると思います✿

カボチャは皮も食べちゃいましょう♡ガーリックパウダーとハムが決め手✿
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カボチャの皮が嫌いな人でもきちんと加熱して皮まで違和感なく食べられるようにすれば美味しく食べられると思います✿

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カボチャは皮も食べちゃいましょう♡ガーリックパウダーとハムが決め手✿
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カボチャの皮が嫌いな人でもきちんと加熱して皮まで違和感なく食べられるようにすれば美味しく食べられると思います✿

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材料

4人分
  • カボチャ 1/4個
  • ハム(5ミリ角ほどに切る) 2枚
  • マヨネーズ 大3
  • ガーリックパウダー 多めに振ってね♪
  • プレーンヨーグルト 大5
  • クレイジーソルト 少々
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    平たく大きめの耐熱皿に種を除いた皮付きカボチャを置きラップしてレンジで加熱。皮まで柔らかくなっていればOK♡

  2. 2

    お皿の中でフォークを使ってカボチャを潰す。
    そこに全ての材料を加えていき,滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    お皿に盛って出来上がり♥

  4. 4

    ※ガーリックパウダーは多めの方が美味しいです。ハムは是非入れてくださいね✿

  5. 5

    ※1でレンジ加熱は様子を見て行ってください。皮まで柔らかくなるように,でも加熱しすぎて固くならないように,要注意です!

  6. 6

    メイン料理の付け合わせにどうぞ♥

    • ✿パンプキンサラダ✿作り方6写真

コツ・ポイント

味の決め手はガーリックパウダーとハム♪ガーリックパウダー好きの人はたっぷりめにどうぞ♥平らな大きめのお皿全体に往復する感じで振ります。ハムの塩気と食感がとても合っています♥パンプキンサラダが苦手な主人も美味しいと食べてくれました^^♪

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youspring
youspring @cook_40126573
2009/10/14 11:12に公開
四人家族。偏食気味の二歳児と食べ盛りの小学生男子が満足出来るレシピを日々模索中。ご飯を作るのは正直面倒…だけど家族が美味しいと言ってくれるから頑張れる(笑)何とか意欲を保ちつつ、皆さんのレシピを参考に試行錯誤の日々です❤
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ハム ヨーグルト

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