ﾎﾞｳﾙに卵を割り入れ、塩、砂糖、荒挽き黒胡椒を加え混ぜ合わせる。

ｵﾘｰﾌﾞ油を少しずつ加え混ぜ合わせる。

ヨーグルト、牛乳を加え、その都度よく混ぜ合わせる。

ふるった◆の半量を加え、さっくりと混ぜ合わせたら、茹でたほうれん草を加え軽く混ぜる。

残りの◆を加え、再びさっくりと混ぜ合せる。

ｶｯﾌﾟ型の半分まで生地を流し入れ、チーズを散らしたら更に生地を流し入れる。

170℃に余熱したｵｰﾌﾞﾝで25～30分くらい焼く。