昆布茶で冷奴

れのっち
れのっち @cook_40036209

昆布茶で味付けの簡単冷奴です
低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
塩の代わりに旨味のある昆布茶をかけて食べたら美味しかったので

昆布茶で冷奴

輝夜の姫's cooksnap of when they made 昆布茶で冷奴.
ゆるмαмα's cooksnap of when they made 昆布茶で冷奴.
古賀竜一's cooksnap of when they made 昆布茶で冷奴.
れのっち
れのっち @cook_40036209

昆布茶で味付けの簡単冷奴です
低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
塩の代わりに旨味のある昆布茶をかけて食べたら美味しかったので
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材料

1人分
  1. 豆腐（木綿、絹） １５０ｇ
  2. 昆布茶 全体にかかる程度
  3. お好みで（オリーブオイルｏｒゴマ油） さっと全体にまわしかける程度

作り方

  1. 1

    豆腐に昆布茶をふり、お好みでオリーブオイルやゴマ油をかける
    ※絹豆腐使いました

コツ・ポイント

作って直ぐに食べないのなら豆腐の水切りをしておくと水分が出なくていいです
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旦那単身赴任の為只今娘と２人きりの生活娘のお弁作りに奮闘中ダイエットは人生の課題です偶にレシピの見直し変更していますコメ欄閉まってる方はこちらの日記でお返事させて頂きますねかなりのんびりなスロークックですお返事や掲載遅れお許しください<(＿ ＿)>九州連合33ドーナツを愛する会5やっぱり柴犬愛好会6関西倶楽部26ワンコ同好会29毎日がお誕生日の会113
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