にんじんの皮をむいて、両端をカット。

アルミで巻いていく。

にんじんをアルミの植えに斜めにおいて、まく。

斜めにまくことによって、少ないアルミで包むことができます。

最後は、巻付ける。

１９０度に余熱したオーブンに、３５分入れる。
包丁で切れる程度が出来上がりになります。

塩を振っています。
カレー味、ココナッツオイルで炒めたりと、
様々試してみてください。