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簡単&スピーディ!残り野菜でもっちり豆腐
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簡単&スピーディ!残り野菜でもっちり豆腐-レシピのメイン写真

簡単&スピーディ!残り野菜でもっちり豆腐

usaぽちゃ
usaぽちゃ @cook_40138609

冷蔵庫の掃除と給料日前のピンチを救う一品です!
このレシピの生い立ち
・ミイルメイトに教えて頂いた料理を少しアレンジした覚書です。本当に簡単で美味しく感動した一品でした。

冷蔵庫の掃除と給料日前のピンチを救う一品です!
このレシピの生い立ち
・ミイルメイトに教えて頂いた料理を少しアレンジした覚書です。本当に簡単で美味しく感動した一品でした。

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usaぽちゃ
usaぽちゃ @cook_40138609

冷蔵庫の掃除と給料日前のピンチを救う一品です!
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・ミイルメイトに教えて頂いた料理を少しアレンジした覚書です。本当に簡単で美味しく感動した一品でした。

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材料

  • 豆腐(出来れば木綿) 1丁
  • 野菜(冷蔵庫にあるもの) 適量
  • 片栗粉 適量
  • 塩 適量
  • ポン酢ジュレ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りします。野菜は全てみじん切りに。

  2. 2

    ボウルに①と塩、片栗粉を入れて混ぜます。

  3. 3

    片栗粉の量は、具材がまとまるぐらいです。(ちょとづつ足して様子を見る方が賢明)

  4. 4

    小判形にして、フライパンに油をひいて両面をこんがり焼きます。

コツ・ポイント

・野菜が根野菜ならごま油で、洋野菜ならオリーブオイルで焼くと風味が変わります。
・野菜の量や豆腐の種類により片栗粉の量は変わるので、あえて載せていません。ハンバーグのような感じにまとまればOK

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usaぽちゃ
usaぽちゃ @cook_40138609
2013/10/31 08:44に公開
飲んべえでおかず食いの生い立ちから、簡単でおつまみにもなるお料理が好きです。そして病気をして、栄養豊富な物に目が光るようになりました。笑笑色んな食材にチャレンジしてます。
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このレシピのキーワード

片栗粉 豆腐

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