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usaぽちゃ
@cook_40138609
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飲んべえでおかず食いの生い立ちから、簡単でおつまみにもなるお料理が好きです。
そして病気をして、栄養豊富な物に目が光るようになりました。笑笑
色んな食材にチャレンジしてます。
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レシピ (38)
つくれぽ (202)
usaぽちゃ
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大根の皮で⑧!切り干し大根
大根の皮
usaぽちゃ
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大根の皮レシピ★ソース肉巻き
大根の皮
•
人参
•
豚バラ薄切り
•
焼きそばソースの粉末
2人分
usaぽちゃ
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大根の皮レシピ⑥素麺とモヤシの簡単チヂミ
素麺
•
豚バラ肉
•
大根の皮
•
もやし
•
ねぎ
•
小麦粉
•
片栗粉
•
たまご
•
水
•
中華だしの素
•
いりごま
•
糸唐辛子
•
4人分
usaぽちゃ
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大根の皮レシピ⑤コリコリささみバーグ
ささみ
•
人参
•
大根の皮
•
わさび
•
塩こんぶ
•
マヨネーズ
•
片栗粉
•
塩麹
4人分
usaぽちゃ
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大根の皮で④!サッパリぽりぽりサラダ
大根の皮
•
沢庵
•
きゅうり
•
ごま
•
味付け海苔
4人分
usaぽちゃ
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大根の皮で③ 腸活★11品目のサラダ
ごぼう
•
大根の皮
•
人参
•
きゅうり
•
水菜
•
ツナ缶
•
パプリカ
•
すりゴマ
•
大葉
•
ミックスビーンズ
•
芝エビ
•
鰹節
•
4人分
usaぽちゃ
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大根の皮で②!大根と大葉の肉巻き
大根の皮
•
大葉
•
梅肉または梅干し
•
豚の薄切り
4人分
usaぽちゃ
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大根の皮で①!砂ズリの柚子胡椒炒め
大根の皮
•
砂ズリ
•
青ネギ
•
白ごま
•
柚子胡椒
•
和風出汁の素
•
醤油
4人分
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ビーツの海鮮和風パスタ
ビーツの葉
•
人参
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
あさり
•
エビ
•
白だし
•
パスタ
3〜4人分
usaぽちゃ
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たこ焼きでココットカマン!
たこ焼き
•
明太子
•
十勝カマンベール
usaぽちゃ
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調味料は1つ!かぶらと海老のコクうま炒め
かぶら
•
海老
•
ししとう
•
にんにく
•
創味シャンタン
•
料理酒
3〜4人分
usaぽちゃ
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BRITAで蟹しゃぶ すだち出汁
すだち
•
水
•
昆布
•
大根
•
ねぎ
•
焼き豆腐
•
蟹
•
豚肉
•
大根おろし
•
すだちポン酢またはゴマドレ
2人分
usaぽちゃ
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ソイッシュで3種のお菓子パン
強力粉
•
ドライイースト
•
ソイッシュ
•
塩
•
バター
•
粒あん
•
カスタードクリーム
•
チョコレートなど
HB1斤分
usaぽちゃ
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SOYSHで鮭の炊き込み御飯
お米
•
塩鮭
•
牛蒡
•
SOYSH
•
薄口醤油
•
酒
•
枝豆
usaぽちゃ
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紅茶クリーム入りアップルシフォン
薄力粉
•
アップルティー粉末
•
紅茶葉
•
卵黄
•
砂糖
•
サラダ油
•
牛乳
•
卵白
•
砂糖
•
卵黄
•
薄力粉
•
アップルティー粉末
•
マフィン型9個分
usaぽちゃ
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ゆずジャムとアップルティーのスコーン
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
アップルティー粉末
•
柚子ジャム
•
塩
•
オリーブオイル
•
牛乳
4〜5個分
usaぽちゃ
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ゴーヤと茄子のイタリアンサラダ
茄子
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
イワシのオイルサーディン
•
ゴーヤの甘酢漬け
•
ニンニク
•
塩
•
ブラックペッパー
•
バジル
3〜4人分
usaぽちゃ
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抹茶ライスミルク
白米又は玄米
•
水
•
抹茶
•
ガムシロップ
•
塩
1人分
usaぽちゃ
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時短料理!しらすと春野菜のあっさりサラダ
春キャベツ
•
新玉ねぎ
•
きゅうり
•
しらす
•
ごま油
•
すりごま
•
薄口醤油
3〜4人分
usaぽちゃ
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梅ジャムで作る さっぱりパウンドケーキ
小麦粉
•
アーモンドプードル
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
粉糖
•
梅ジャム
•
オリーブオイル
•
スライスアーモンド
18cm型1本
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