簡単❤ナスとトマトのキーマカレー

runa1021
runa1021 @cook_40040131

いつもと違うカレーが食べたくなった時に♪トマトの酸味とトロトロのナスがおいしいです(っ´∀`)っ短時間で簡単に作れます★

このレシピの生い立ち
普段と違うカレーが食べたくなったので(。・ω・)

簡単❤ナスとトマトのキーマカレー

いつもと違うカレーが食べたくなった時に♪トマトの酸味とトロトロのナスがおいしいです(っ´∀`)っ短時間で簡単に作れます★

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普段と違うカレーが食べたくなったので(。・ω・)

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. なす 2,3個
  4. おろしニンニク 小さじ1
  5. おろししょうが 小さじ1
  6. オリーブオイル 適量
  7. 約200cc
  8. ☆ローリエ 1枚
  9. トマト缶 1缶
  10. ☆固形コンソメ 1個
  11. ☆市販のルー 2,3個(お好みで)
  12. 調味料(ウスターソース、醤油、ケチャップなど) 適量
  13. 好みのスパイス 適量
  14. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、なすは縦4等分にしてから1cm幅に切ります。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく・しょうがを加えます。みじん切りにした玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    全体に油が回ったらひき肉を加え、軽く塩コショウをして炒めます。

  4. 4

    ひき肉の色が変わってきたらナスを加えて軽く炒めたら、☆の材料をすべて入れます。

  5. 5

    アクを取りながら10分くらい、とろみがつくまで煮込みます。

  6. 6

    好みのスパイスや調味料などを加えて味付けして完成★

  7. 7

    粉チーズをかけて食べるとおいしいですよ!!o(・x・o)

  8. 8

    ☆★2010.5.15話題入り★☆10人の方からつくれぽ頂きました!ありがとうございます(/ω\)

  9. 9

    野菜たっぷり♪ドライカレー(ID:17548273)もおすすめです\(^o^)/

  10. 10

    2010/07/20☆画像を差し替えました♪

コツ・ポイント

水とルーの量は、トマト缶の水分量によって加減してください^-^

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runa1021
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一人暮らしの社会人です★狭いキッチンでもいろんな料理が作れるように、日々努力してます^^よろしくお願いします♡
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