ぎょうざスープ
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豚肉にはビタミンＢ１が豊富！たまねぎ、ねぎ、にらがビタミンＢ１の吸収率を高め、スープで溶けた栄養も取ることができます。
このレシピの生い立ち
豚肉にはビタミンＢ１が豊富！さらに、たまねぎ、ねぎ、にらがビタミンＢ１の吸収率を高め、スープで溶けた栄養も取ることができます。手軽にできますが、とっても美味しいお助けメニューです！
ぎょうざスープ
豚肉にはビタミンＢ１が豊富！たまねぎ、ねぎ、にらがビタミンＢ１の吸収率を高め、スープで溶けた栄養も取ることができます。
このレシピの生い立ち
豚肉にはビタミンＢ１が豊富！さらに、たまねぎ、ねぎ、にらがビタミンＢ１の吸収率を高め、スープで溶けた栄養も取ることができます。手軽にできますが、とっても美味しいお助けメニューです！
作り方
- 1
長ねぎは斜め切りにします。
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- 2
しいたけは薄くスライスします。(干ししいたけの場合はもどして、スライスします。)
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- 3
レタスは手でちぎっておきます。
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- 4
はるさめに熱湯をかけて、食べ易い長さに切っておきます。
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- 5
鍋に水・海洋だしを入れ、沸騰したら、しいたけ・長ねぎ・レタス・ぎょうざ・はるさめを入れ醤油・塩・胡椒で味を整えます。
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