朝食に!オクラとツナの卵焼き!離乳食にも

☆チャレンジやっぴ☆
☆チャレンジやっぴ☆ @cook_40194991

忙しい朝にパッと作れて美味しい卵焼きです。お弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
時間がない朝に作ります。

朝食に!オクラとツナの卵焼き!離乳食にも

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材料

2～3人分
  1. オクラ 3本
  2. ツナ 1/4缶
  3. 卵 2個
  4. 醤油 小さじ1～2
  5. 砂糖 小さじ1/2～1

作り方

  1. 1

    オクラは薄くスライスし、ボウルに卵を割り、醤油と砂糖を入れてかき混ぜておく。

  2. 2

    フライパンでツナとオクラをサッと炒めて卵を流し込み、焼けたら完成。

コツ・ポイント

ツナは炒めると弾くのでサッと炒める。
離乳食も一緒に作る際は、取り分けて味付けは薄めに調整して下さい。
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主人と子供4人とわんちゃん、7人家族の主婦です♪日々の炊事をクックパッドで楽しくこなせるよう、みなさんのレシピを参考に、いろんな料理にチャレンジしてみたいです☆2018.7.26open
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