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さんまとキャベツの塩にんにく炒め
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さんまとキャベツの塩にんにく炒め-レシピのメイン写真

さんまとキャベツの塩にんにく炒め

hirasol123
hirasol123 @cook_40034934

ぱぱっと簡単にボリューム満点おかず
このレシピの生い立ち
日本食研の野菜炒めの素「塩にんにく」を使った料理です

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さんまとキャベツの塩にんにく炒め

hirasol123
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材料

2人分
  • さんま 1匹
  • キャベツ 1/4個
  • 野菜炒めの素「塩にんにく」 大2
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作り方

  1. 1

    さんまは塩焼きにして骨やわたを除き身はあらくほぐしておく

    • さんまとキャベツの塩にんにく炒め作り方1写真
  2. 2

    キャベツは洗ってざく切りにする

    • さんまとキャベツの塩にんにく炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油(分量外)をうすくひき、キャベツを炒め、「塩にんにく」をふりいれざっと炒める

    • さんまとキャベツの塩にんにく炒め作り方3写真
  4. 4

    キャベツがしんなりしたら1のさんまを入れて全体を混ぜ合わせたら出来上がり

    • さんまとキャベツの塩にんにく炒め作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツは炒めすぎないでシャキシャキ感を残すとおいしいです。
味つけは「塩にんにく」のみでOK♪

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hirasol123
hirasol123 @cook_40034934
2009/10/13 07:24に公開
パン作り、お菓子作りにも最近目覚めました。簡単にできるおかず、パン、お菓子レシピのせていきます。つくれぽもよろしく!!子育てブログもみてね (*^-^*)http://plaza.rakuten.co.jp/hirasol123/
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ さんま にんにく

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