ヴィーガン☆もちっと紫スイートポテト

Name: ヴィーガン☆もちっと紫スイートポテト
Yield: 牛乳パック型1枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 紫いも 中2本; 豆乳ホイップ 1／3パック; きびオリゴ糖シロップ 大さじ2; グレープシード油 小さじ1; 米粉 大さじ2

rinrin8 @cook_40055216

乳製品、卵不使用、グルテンフリー。米粉を使ったもちっと食感のひとくちスイートポテト。牛乳パックの型で洗い物なしお手軽です
このレシピの生い立ち
ふかしいもも好きですが、おいもでヴィーガンスイーツを作ってみたくて作りました

ヴィーガン☆もちっと紫スイートポテト

rinrin8 @cook_40055216

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

牛乳パック型1枚分

紫いも中2本
豆乳ホイップ 1／3パック
きびオリゴ糖シロップ大さじ2
グレープシード油小さじ1
米粉大さじ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

芋は鍋で蒸す。
蒸したら皮をむき、ボウルへ。
2

1をマッシュし、豆乳ホイップ、きびオリゴ糖、グレープシード油を加えさらになめらかにする。
3

2に米粉を加え均一に混ぜる
4

牛乳パックを縦に1／2にして、舟型をつくり、そこにクッキングシートを敷いて平らに生地を入れる
5

オーブン180度で12〜15分ほど焼く。
焼き上がったら、包丁でひとくち大に切り分ける

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？rinrin8さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

rinrin8 @cook_40055216

2018/11/12 07:23に公開

かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生

このレシピのキーワード

スイートポテト米粉豆乳ホイップクリーム紫イモ

似たレシピ

その他のレシピ