れんこん❂照り焼き豆腐ハンバーグ

4/7話題入り感謝❤
絹豆腐を練り込む、やわらかいつくね風のハンバーグです。
れんこんの食感と甘辛味でご飯が進みますよ♪
このレシピの生い立ち
我が石川県の加賀野菜に、「加賀れんこん」という素晴らしい野菜があります!
このれんこんは、普通のれんこんより、でんぷん質が多く、さっくりむっちり…❤とした食感です。
今回はこのれんこんで作ってみました~。美味しかったです!ぜひお試しを~♪
れんこん❂照り焼き豆腐ハンバーグ
4/7話題入り感謝❤
絹豆腐を練り込む、やわらかいつくね風のハンバーグです。
れんこんの食感と甘辛味でご飯が進みますよ♪
このレシピの生い立ち
我が石川県の加賀野菜に、「加賀れんこん」という素晴らしい野菜があります!
このれんこんは、普通のれんこんより、でんぷん質が多く、さっくりむっちり…❤とした食感です。
今回はこのれんこんで作ってみました~。美味しかったです!ぜひお試しを~♪
作り方
- 1
タネに加える以外のれんこんは、約7mmの厚さにスライスする。
パン粉と牛乳を合わせておく。
たれを混ぜ合わせておく。 - 2
大きめのボウルに、タネの材料を入れ、指先を泡立て器のように見立てて練り混ぜる。
(豆腐は水切り不要です!) - 3
れんこんの片面に片栗粉をまぶす。
2のタネを程良い大きさにまとめ、れんこんの片栗粉の付いた面に押し付けるように成形する。 - 4
フライパンにサラダ油少々を熱す。
れんこんの面を下にして並べる。
焼き目がついたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。 - 5
皿に取り出し、残りも同様に焼く。
フライパンをキッチンペーパーできれいにふき取る。 - 6
フライパンにたれの材料を入れ、弱火にかける。とろみがつくまでゆっくりと煮詰める。火を止め、5のハンバーグを戻して絡める。
- 7
(くずれやすいかもなので、少量ずつ絡めることをおすすめします…)
皿に盛り、小ねぎを散らす。
コツ・ポイント
*れんこんは直径のちいさなもの(細めのもの)がおすすめです!小さめにでき、お弁当にも持っていきやすいです♪
*れんこんに片栗粉をまぶし、はずれにくくします。穴にもタネを詰めるようにすると、安心度がUPします!
*調味料は調整を!
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