もっちもちのヴィーガンフレンチトースト
タイガーナッツJP @cook_40135783
オルチャータ（タイガーナッツミルク）に浸して焼くだけの簡単ヴィーガンフレンチトースト♡牛乳、卵、砂糖不使用！
このレシピの生い立ち
タイガーナッツを絞って作るオルチャータは、優しい甘みとビタミンEや食物繊維などたっぷりの栄養が嬉しいプラントミルク。オルチャータに浸したフレンチトーストは、もちとろ食感♡朝食におやつに、ぴったりのレシピ！アレルギーをお持ちの方でもOK^ ^
もっちもちのヴィーガンフレンチトースト
オルチャータ（タイガーナッツミルク）に浸して焼くだけの簡単ヴィーガンフレンチトースト♡牛乳、卵、砂糖不使用！
このレシピの生い立ち
タイガーナッツを絞って作るオルチャータは、優しい甘みとビタミンEや食物繊維などたっぷりの栄養が嬉しいプラントミルク。オルチャータに浸したフレンチトーストは、もちとろ食感♡朝食におやつに、ぴったりのレシピ！アレルギーをお持ちの方でもOK^ ^
アプリでひらく作り方
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お好きなバケットをオルチャータ（タイガーナッツミルク）レシピID18344969に浸します。
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- 2
フライパンで焼きます。タイガーナッツにはスターチが多く含まれるため、すぐとろとろしてきます。焦がさないようにじっくりと！
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- 3
焼きあがったら出来上がり♪
そのままでちゃんと甘いですよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ -
コツ・ポイント
もちもち食感のヒミツは、タイガーナッツのスターチ！火にかけるとトロトロになります。レジスタントスターチが豊富なタイガーナッツは、腸も喜ぶおいしい野菜です。200万年前から甘味としても食べられてきたほど、優しく懐かしい甘味が特徴です。
つくれぽ
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