カボチャのほうは、ご飯にケチャップを混ぜる。あまり入れすぎると辛くなるので、色が変わる程度に。

ラップに包み、形を整える。指でへこみを作ってカボチャの形に。ラップをとったら、竹串でたてに筋を入れ、よりカボチャっぽく。

白いお化けの方は、塩を入れて混ぜ、まんまるおにぎりに。

海苔をハサミで切って、それぞれパーツを作って貼りつける。