簡単すぎるよ、青梗菜 emilymama @cook_40048077 うちの定番！ささっと素早く作れます。このレシピの生い立ち油揚げが大好きなので、野菜と一緒に食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む うちの定番！ささっと素早く作れます。このレシピの生い立ち油揚げが大好きなので、野菜と一緒に食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む 簡単すぎるよ、青梗菜 emilymama @cook_40048077 うちの定番！ささっと素早く作れます。このレシピの生い立ち油揚げが大好きなので、野菜と一緒に食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む うちの定番！ささっと素早く作れます。このレシピの生い立ち油揚げが大好きなので、野菜と一緒に食べたいと思い考えたレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 青梗菜 ３束 油揚げ １枚 だし汁か水 １カップ 塩（おいしいの） ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜を洗って切る。 2 油揚げは、まな板の上で熱湯をかけて油を抜き、適当な大きさに切る。 3 大き目のフライパンに油を入れ、材料を炒める。火が通ったらだし汁を入れ煮立ったら塩を入れ軽くいためて出来上がり。 コツ・ポイント だし汁の代わりに、水だけでもOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19178285 コピーしました！ emilymama @cook_40048077 2009/09/29 01:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シドニー在住 サッカー大好き⚽なかなか手に入らない食材もありますが、みなさんの素敵なレシピをいつも参考にさせてもらっています。 もっと読む このレシピのキーワード チンゲンサイ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ん 夏野菜冷製蕎麦 冷凍しちゃう！ベーコンおにぎり きゅうりと塩昆布の漬物 椎茸メイン炊き込みご飯 マジ旨！薩摩芋とレンコンのデパ地下風 お腹いっぱい！豆腐の肉巻き 葱が1本食べられる油淋鶏（ユウリンチィ） さっぱり☆豚もも肉のねぎソース ♪小松菜のわさび醤油和え♪ 餃子くんの大根布団（餃子の皮→大根） お吸い物にも変身☆簡単わかめ小鉢♪ 松茸ご飯♪ アンチョビのトーストピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178285
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