【基本】ブリ大根〜素材の旨味を活かして〜

脂が乗っている鰤の切身&アラをみかけたら…作ってみませんか♪少しの手間で、とっても美味しくホッコリする味に出会えますよ♡
このレシピの生い立ち
無農薬の大根と脂ののったブリに出逢えたので♪旬な食材を合わせて、冬の定番“鰤大根”を作ってみました(^^)
【基本】ブリ大根〜素材の旨味を活かして〜
脂が乗っている鰤の切身&アラをみかけたら…作ってみませんか♪少しの手間で、とっても美味しくホッコリする味に出会えますよ♡
このレシピの生い立ち
無農薬の大根と脂ののったブリに出逢えたので♪旬な食材を合わせて、冬の定番“鰤大根”を作ってみました(^^)
作り方
- 1
【出汁】
出汁をとっておきます。 - 2
【大根】
中央部分が煮物に最適です(^^)♪
※写真の中央部分で670gです♪
※栄養価が高い皮も、剥かずに使いますよ。 - 3
薄目の乱切り又は銀杏切りにします。
※乱切りは、形は違えど大きさを揃えるのがポイント。面が大きいと火通りが早いてす。 - 4
分量外の水に、大根を入れて煮ます。
※白く美味に仕上げる為に、米のとぎ汁or米大匙1or小麦粉大匙1を溶いた水を使用。 - 5
10〜15分で茹で上がり。串がスッと通るようになったら、ザルにあげて水洗いします。
- 6
【ブリ】
アラと切り身を使います。
※分量外の塩を振るも良し。振らなくても、湯に潜らせると臭みは取れます(^^) - 7
鍋に湯を沸かし、火を止めた所に鰤を入れたら、直ぐに水で流します。
- 8
水を流しながら、血合いやウロコを除きます。
※この工程により臭みが取れて、仕上がった時に食べやすくなります^^ - 9
出汁の中に、大根&ブリをいれます。
※鍋の幅が狭い場合は、下に大根→上にブリの順で重ねて入れます。 - 10
強火にかけて、アクが出てきたら弱火にして、アクを取り除きます。
- 11
味醂を大匙2と1/3加え、1分程度したら醤油と生姜も追加。
※甘み微量です。味見して味醂中心に砂糖含め好みに調整を♪ - 12
味を好みに調えたら、キッチンペーパーなどをかぶせて落し蓋をして、弱火で30分煮込みます。
- 13
30分経ちました(^^)
キッチンペーパーを取り除き、一煮立ちしたら火を止めて粗熱をとります。
※冷める時に味が染みます - 14
温め直し、お皿に盛付けて出来上がり♪
※頂きものの柚子を添えてみました(^^)
コツ・ポイント
①大根は皮ごと使っても、柔らかくシミシミに仕上がります。栄養価は皮が高いので是非一緒に♪
②鰤はアラ&切り身を一緒に使います。脂と旨味が深くなる上に食べ応えがUPします♪
③出汁で煮る事で、少量の調味料で旨味の奥深さがUPします♪
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