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ツナといんげんのペペロンチーノ。
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ツナといんげんのペペロンチーノ。-レシピのメイン写真

ツナといんげんのペペロンチーノ。

なっち船長
なっち船長 @cook_40073458

とってもシンプルなパスタです。
にんにくの香りが食欲をそそりますょ♬”

このレシピの生い立ち
ひとりランチをパパッと作りたくて。

とってもシンプルなパスタです。
にんにくの香りが食欲をそそりますょ♬”

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ひとりランチをパパッと作りたくて。

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ツナといんげんのペペロンチーノ。

なっち船長
なっち船長 @cook_40073458

とってもシンプルなパスタです。
にんにくの香りが食欲をそそりますょ♬”

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材料

一人分
  • パスタ 80g~100g
  • ツナ缶詰 1/2缶
  • いんげん 5本
  • にんにく 1片
  • オリーブ油 大さじ2
  • 赤唐辛子(輪切り) 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる前に、使用する鍋で先にいんげんを1分ほど茹でます。荒熱が取れたら3cm程度にカットしておきます。

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方1写真
  2. 2

    ①で沸いたお湯をそのまま使ってパスタを茹でます。(塩をしっかり入れて下さいね)

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方2写真
  3. 3

    パスタを茹でている間にソース作り。フライパンにオリーブ油とニンニク&赤唐辛子を入れ火にかけます(弱~中火で)

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方3写真
  4. 4

    香りがたったら、油を切ったツナと①のいんげんを加えます。

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方4写真
  5. 5

    全体に油が馴染んだら火を止めてパスタのゆで上がりを待ちます。

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方5写真
  6. 6

    茹であがったパスタを⑤のフライパンに入れ火をつけます。手早く全体を混ぜ合わせます。

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方6写真
  7. 7

    全体に均等に絡め、塩少々で味をととのえます。パサつくようなら、パスタの茹で汁をお玉1/2程度入れて下さい。

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付けたら完成です✧

    • ツナといんげんのペペロンチーノ。作り方8写真

コツ・ポイント

パスタを茹でる時に多めに塩を入れて下さい。(水1ℓに塩小さじ2程度です)
工程⑦でパスタの茹で汁を少し入れると絡みやすくパサつき感防止にもなります。

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なっち船長
なっち船長 @cook_40073458
2012/07/25 08:33に公開
キッチンへ遊びに来てくれてありがとぅございます。心から感謝✧愛知県から。 家族5人仲良く楽しく暮らしています♡❦❦お料理は、安い食材に手間暇かけるのが好き
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ パスタ いんげん にんにく トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19185077
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