バンバンジー マキコナデシコ @cook_40224710 レンジでチン♪ 包丁いらず♪このレシピの生い立ち夏は暑いので、あまり火を使った料理をしたくなくて。 もっと読む レンジでチン♪ 包丁いらず♪このレシピの生い立ち夏は暑いので、あまり火を使った料理をしたくなくて。 もっと読む バンバンジー マキコナデシコ @cook_40224710 レンジでチン♪ 包丁いらず♪このレシピの生い立ち夏は暑いので、あまり火を使った料理をしたくなくて。 もっと読む レンジでチン♪ 包丁いらず♪このレシピの生い立ち夏は暑いので、あまり火を使った料理をしたくなくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 醤油 大さじ2 酢 大さじ2 味噌 大さじ1 すり胡麻 大さじ1 創味シャンタンDX 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 トウバンジャン 小さじ1 酒 適量 しょうが(すりおろし) 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に鶏むね肉と、しょうが、肉が浸かる位の酒を入れて、レンジで3分。ひっくり返して、また3分。 2 むね肉を冷まして、繊維に合わせて手でさいていく。 3 残りの調味料を合わせて混ぜたものを、むね肉と混ぜ合わせる。 4 量が物足りない場合は、茹でたもやしを一緒に混ぜると、かさ増しになります。 コツ・ポイント 量が物足りない場合は、茹でたもやしを一緒に混ぜると、かさ増しになります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？マキコナデシコさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19185300 コピーしました！ マキコナデシコ @cook_40224710 2015/11/12 06:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード バンバンジー 酒 味噌 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 定番☆ザ・天津飯 超簡単！茄子のミートソースうどん 【簡単・ベジup】もりもり野菜の豆乳スープ 厚揚げとれんこんの甘酢きんぴら風 脂肪肝を2ヶ月で撃退させたたっぷりきのこのソテー 余った卵黄で♡最も簡単なめらかプリン♡ 簡単！あさりとキャベツのバター醤油酒蒸し 簡単なのに絶品♡NYチーズケーキ♬ ペンネdeアラビアータ おうちでメキシカン☆チキンファヒータ Jolly Rancher Jello Shots Cuban Mojo Pork Roast Cheesy Tuna Broccoli Casserole Snicker Candy Popcorn Captain Morgan Apple Pie with Cinnamon Bun Top 水切りヨーグルトで♪マシュマロトースト ミネストローネで トマトクリームパスタ 味噌の焼きおにぎり 親子だっけ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19185300
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