フライパンに油を引いてキャベツ、豚バラを炒める。豚バラはにんにく焙煎のタレを絡めておいておいたものを焼く。

1にそばを入れ、蒸し焼きし、塩こしょうで味付けして、ソースをいつもの量の2/3入れて合える。

2に晩餐館　焼肉のたれのにんにく焙煎を残りの1/3入れてよく炒める。