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かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ
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かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

コロコロ野菜をサラダにしました。葉っぱのサラダに飽きたらぜひ、作って見て下さいね(^o^)
このレシピの生い立ち
カレーのおともにサラダが欲しがったので、在庫の野菜で作ってみました。

コロコロ野菜をサラダにしました。葉っぱのサラダに飽きたらぜひ、作って見て下さいね(^o^)
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かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

コロコロ野菜をサラダにしました。葉っぱのサラダに飽きたらぜひ、作って見て下さいね(^o^)
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コロコロ野菜をサラダにしました。葉っぱのサラダに飽きたらぜひ、作って見て下さいね(^o^)
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材料

2人分
  • じゃがいも 1個(100g)
  • かぼちゃ 100g(皮をむいて)
  • れんこん 50g
  • かにかま 3本
  • 茹で卵みじん切り 1個分
  • A
  • 酢 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • 粒マスタード 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、かぼちゃは2cm角に切る。じゃがいもは切ったら水にさらしておく。

  2. 2

    れんこんはいちょう切りにして、酢水にさらしておく。カニかまは1,5cm角に切る。茹で卵はみじん切りにしておく。

    • かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ作り方2写真
  3. 3

    れんこんはザルにあげ、耐熱皿に入れレンジ600wで4~5分かけ柔らかくしたら、すぐに流水にさらさして、ザルにあげておく。

  4. 4

    じゃがいももザルにあげてさっと流水にさらしたら、かぼちゃと一緒に耐熱皿に入れてレンジ600wで7分位かけて柔らかくする。

    • かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ作り方4写真
  5. 5

    大きめのボウルにAの調味料を入れよく混ぜる。

    • かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ作り方5写真
  6. 6

    5に茹でてよく水気を切った野菜とカニかまを入れ、よく和える。仕上げに茹で卵みじん切りを加え和えたら出来上がりです。

    • かぼちゃとじゃがいものコロコロサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

野菜を茹でてドレッシングと和える時には、必ず水気はしっかり切って下さいね♪

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まるんくん
まるんくん @cook_40094144
2015/11/03 13:18に公開
キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 かぼちゃ れんこん じゃがいも カニカマ

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