■糖質制限■鮭簡単ホイル焼き焼肉ピザ秋味

■糖質制限■鮭簡単ホイル焼き焼肉ピザ秋味-レシピのメイン写真

■糖質制限■鮭簡単ホイル焼き焼肉ピザ秋味

あお３１５０ @cook_40052487

激旨☆手作り焼肉だれ味で、オーブントースター様にお任せチン♪簡単で洗い物減☆ご飯にもお酒にもお弁当にもバーベキューにも◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

２切れ分

＊鮭２切れ
【お好みのトッピング↓画像は】
＊ピーマン適量
＊とろけるチーズ適量
＊マヨネーズ適量
【激旨☆簡単焼肉合わせだれ】
＊しょうゆ小さじ１
＊日本酒(月桂冠糖質０) 小さじ１
＊みそ小さじ１
＊エリスリム小さじ1/2
(↑お砂糖なら) ５g
＊すりおろしにんにく微量
＊七味唐辛子適量
この他に、アルミに塗るバター適量と、下味用の塩こしょう適量

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作り方

1

バターを塗ったアルミに鮭を置き、塩こしょうをします♪アルミをふんわり閉じて、オーブン等で10〜15分焼きます☆８割焼け位
2

アルミを開き、味つけ及びトッピングをして、アルミを開けたまま再焼き☆お好みの焼き色になったら、できあがりです♪

コツ・ポイント

お魚は、ホイル焼きにすれば、面倒臭い作業なしです♪今回は、ピーマンのみですが、野菜をもっと乗せれば、これひとつで立派なおかず☆おすすめは、きのこ類・玉ねぎ・じゃがいも・ミックスベジタブル・ブロッコリー等です♪糖質と相談して＋してくださいね♪

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あお３１５０ @cook_40052487

2012/09/04 14:38に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

ピザ焼き肉ホイル焼き鮭ピーマンバター日本酒チーズ味噌

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