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九陽deおからベーグル
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九陽deおからベーグル-レシピのメイン写真

九陽deおからベーグル

surirera
surirera @cook_40045420

敬遠しがちなおからを使って
もちもち・美味しいベーグルを焼きましょ♡

このレシピの生い立ち
旦那様に少しでもヘルシーに食べてもらいたくて、作り続けてるおからベーグルにちょっとだけ全粒粉を混ぜてみました

敬遠しがちなおからを使って
もちもち・美味しいベーグルを焼きましょ♡

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旦那様に少しでもヘルシーに食べてもらいたくて、作り続けてるおからベーグルにちょっとだけ全粒粉を混ぜてみました

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九陽deおからベーグル

surirera
surirera @cook_40045420

敬遠しがちなおからを使って
もちもち・美味しいベーグルを焼きましょ♡

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旦那様に少しでもヘルシーに食べてもらいたくて、作り続けてるおからベーグルにちょっとだけ全粒粉を混ぜてみました

敬遠しがちなおからを使って
もちもち・美味しいベーグルを焼きましょ♡

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材料

5〜6個
  • 強力粉 200g
  • 全粒粉 50g
  • 生おから 50g
  • 自然塩 4g
  • ドライイースト 3g
  • 水 100〜120g
  • 砂糖(三温糖) 10g
  • お湯 適量
  • モラセス 10g
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作り方

  1. 1

    HBに材料を入れ、スイッチポン。
    捏ねあがったら取り出す。

    • 九陽deおからベーグル作り方1写真
  2. 2

    一次発酵〜
    お好みで加減してね。

    • 九陽deおからベーグル作り方2写真
  3. 3

    5〜6等分し、ベンチタイム10分。

  4. 4

    成形は
    レシピID:17770600 又は
    レシピID:19357575を参考になさってください。

  5. 5

    ケトリング用のお湯を沸かし、砂糖を入れる。
    同時にオーブン200度に余熱開始。

  6. 6

    片面30秒ずつ茹でて〜
    水気をしっかり切って天板に乗せ、15〜18分焼成。
    ご家庭のオーブンに合わせてください。

  7. 7

    • 九陽deおからベーグル作り方7写真
  8. 8

    ←こんな成形をしても美味しいです♡
    ベーコン入り♡
    レシピID:19357575

  9. 9

    • 九陽deおからベーグル作り方9写真
  10. 10

    ←こちらの九陽 豆乳&スープメーカーで作ったおからを使用しました。

  11. 11

    レーズン酵母で。

    • 九陽deおからベーグル作り方11写真

コツ・ポイント

ケトリングするときは、ボコボコとお湯を沸かさないように!(シワの原因になります)
発酵はお好きなようにね
発酵時間が長いとソフトなベーグルになります

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surirera
surirera @cook_40045420
2012/09/04 14:37に公開

このレシピのキーワード

ベーグル 生おから 強力粉 全粒粉

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