お弁当に！簡単すぎホウレン草のお浸し
akikku @cook_40098397
お弁当にいれると彩りも栄養も良いホウレン草のお浸し♪ぱぱっと作って冷凍しましょー
このレシピの生い立ち
毎日作るお弁当を少しでも楽に、かつダイエット中な為野菜たくさん食べたい。でも一人暮らしなのであまりたくさんの種類は買えない…て事で冷凍です！
お弁当に！簡単すぎホウレン草のお浸し
お弁当にいれると彩りも栄養も良いホウレン草のお浸し♪ぱぱっと作って冷凍しましょー
このレシピの生い立ち
毎日作るお弁当を少しでも楽に、かつダイエット中な為野菜たくさん食べたい。でも一人暮らしなのであまりたくさんの種類は買えない…て事で冷凍です！
作り方
- 1
ホウレン草を洗いへたつきのままゆでて水にさらす。絞って三センチ程度に切って●と和えて完成。残りはお弁当用に小分けに冷凍。
-
- 2
- 3
コツ・ポイント
タッパーに小分けにして冷凍します。凍ったままお弁当に入れても食べるころにはちょうど良くなっているし保冷剤代わりにもなります♪一品足りないなーの時に便利！醤油の量は好みで加減して下さい♪
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