糖質制限*おからでアイスボックスクッキー

ロカボ*モカ @cook_40095947
次の日が断然おいしいさくほろなおからパウダーで作るアイスボックスクッキーです。
一枚あたりの糖質0.6gです。
このレシピの生い立ち
糖質制限のクッキーをあれこれしらべてたどり着きました。
まだまだ改良中です。
糖質制限*おからでアイスボックスクッキー
次の日が断然おいしいさくほろなおからパウダーで作るアイスボックスクッキーです。
一枚あたりの糖質0.6gです。
このレシピの生い立ち
糖質制限のクッキーをあれこれしらべてたどり着きました。
まだまだ改良中です。
作り方
- 1
常温に戻したバターと、エリスリトールを泡だて器ですり混ぜます。
卵・バニラエッセンスをいれてさらにすり混ぜます。 - 2
1にアーモンドプードルとココアパウダー、おからパウダーを振るい合わせたものを加え、ゴムベラで切り混ぜます。
- 3
ひとまとまりになるまでまぜます。
- 4
棒状にまとめてラップにくるんで、冷凍庫で半日以上寝かせます。
- 5
オーブンを180度に温めておきます。
- 6
冷凍庫から取り出した物を厚さ7ミリくらいに包丁でカットしてクッキングシートを敷いた鉄板に並べます。
- 7
6の作業で包丁はのこぎりのように使うのではなく下に押し切りするほうがぼろぼろになりにくいです。
- 8
180度のオーブンで15~20分焼きます。
焼けたら網の上にのせて冷まします。 - 9
ココア無しでも作れます!その時はココア分を全ておからパウダーにしてください。
コツ・ポイント
非常にぼろぼろとなりやすいのでカットが難しいと思います。冷凍庫でしっかり固めることがポイント。
焼き立てよりも1日おいてからのほうがおいしいと思います。
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