取り分け 離乳食★中期・後期 パンランチ
たまには楽ちんパンランチ♪ あまった食パンのミミもおいしいフレンチトーストに^^
レシピに誤りがあり訂正09.11.2
このレシピの生い立ち
大人も赤ちゃんもランチは楽ちんなパンで決まり♪
取り分け 離乳食★中期・後期 パンランチ
たまには楽ちんパンランチ♪ あまった食パンのミミもおいしいフレンチトーストに^^
レシピに誤りがあり訂正09.11.2
このレシピの生い立ち
大人も赤ちゃんもランチは楽ちんなパンで決まり♪
作り方
- 1
ブロッコリーはゆでる トマトは皮をむく 食パンは耳を包丁で切り4つに切り分ける ヨーグルトは常温に戻す
- 2
リンゴは赤ちゃん用に1/8をすりおろす
- 3
[7,8ヵ月]食パン1/2枚 トマト5g ブロッコリー20g ヨーグルト1/4～1/3カップを取り分ける
- 4
[9～11ヵ月]食パン1/2～3/4枚 トマト5～10g ブロッコリー30g ヨーグルト1/2カップを取り分ける
- 5
[7,8ヵ月]
ブロッコリーとトマトはみじん切り
食パンは小さくちぎりながら与える リンゴにつけても◎ - 6
[9～11ヵ月]
ブロッコリーとトマトは食べやすく切る
食パンは小さくちぎりながら与える
リンゴにつけても◎ - 7
大人用に◎の調味料をよく混ぜ食パンの残り＆ミミを浸し、フライパンにバターを入れて両面焼く
ヨーグルトをそえて - 8
パンのミミをフレンチトーストにしてみました♪キャラメルソースをかけて^^
-
- 9
★食材の栄養素★
ブロッコリー：ビタミンCやカリウムが豊富
ヨーグルト：おなかの悪玉菌を追い出し消化を助ける - 10
トマト：リコピンに抗酸化作用があり生活習慣病の予防、アンチエイジングにgood
コツ・ポイント
ブロッコリーの芯はピーラーで皮をむいてゆでるとやわらかくて甘くて美味しいです！ぜひつかみ食べに＾＾b
残りがちなパンのミミもフレンチトーストにすると美味しく食べられますよ～♪
リンゴがないときは市販のスープなどにつけて
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