免疫力強化☆あさりと舞茸の炊き込みご飯♡

柚子ぽんずキッチン @cook_40070517
舞茸は、カリウム、亜鉛、ビタミンD、ナイアシン、食物繊維、多糖類などの栄養が含まれています。特にβ-グルカンが豊富です⭐
このレシピの生い立ち
あさりと舞茸の香り豊かな炊き込み御飯を思いついて作りました⭐舞茸は免疫機能を調整・強化したり、腫瘍の増殖を防止する働きに優れ、制がん効果が高まるそうです。
免疫力強化☆あさりと舞茸の炊き込みご飯♡
舞茸は、カリウム、亜鉛、ビタミンD、ナイアシン、食物繊維、多糖類などの栄養が含まれています。特にβ-グルカンが豊富です⭐
このレシピの生い立ち
あさりと舞茸の香り豊かな炊き込み御飯を思いついて作りました⭐舞茸は免疫機能を調整・強化したり、腫瘍の増殖を防止する働きに優れ、制がん効果が高まるそうです。
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