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夏の納豆☆青瓜と納豆の盛り合わせ
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夏の納豆☆青瓜と納豆の盛り合わせ-レシピのメイン写真

夏の納豆☆青瓜と納豆の盛り合わせ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

納豆をちょっとオシャレに盛りつけてみました。パックのままで出すよりも、少しの工夫でご馳走に見えますね☆夏バージョン
このレシピの生い立ち
買った青瓜と納豆を合わせました

納豆をちょっとオシャレに盛りつけてみました。パックのままで出すよりも、少しの工夫でご馳走に見えますね☆夏バージョン
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夏の納豆☆青瓜と納豆の盛り合わせ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

納豆をちょっとオシャレに盛りつけてみました。パックのままで出すよりも、少しの工夫でご馳走に見えますね☆夏バージョン
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納豆をちょっとオシャレに盛りつけてみました。パックのままで出すよりも、少しの工夫でご馳走に見えますね☆夏バージョン
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材料

1人分
  • 青瓜 正味30g
  • 納豆 1パック
  • 梅干し 適宜
  • 塩 少々
  • 大葉 1枚
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作り方

  1. 1

    青瓜は皮を剥き縦半分に切りワタと種を取り、ピーラーを使い薄くスライスする

    • 夏の納豆☆青瓜と納豆の盛り合わせ作り方1写真
  2. 2

    ①の瓜を重ねて持ち、塩(ほんとに少し)をあて、しんなりしたら、水気を少し切り、瓜を手指にくるくると巻きつけ、整形する

  3. 3

    器に②の瓜を乗せ、真ん中に梅干しのペーストを置き、大葉、納豆を添えたら出来上がりです

  4. 4

    付属のタレや、お醤油などお好みの調味料でどうぞ

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

    • 夏の納豆☆青瓜と納豆の盛り合わせ作り方5写真

コツ・ポイント

①瓜の片側からだけでなく、両側からまんべんなく瓜をスライスすると、残りの瓜を別のお料理に利用しやすいです。

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/07/14 11:44に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

大葉 梅ぼし 納豆 かりもり

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19193787
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