小松菜のパウンドケーキ

Sachiです。 @cook_40165144
小松菜をたっぷり入れた野菜が摂取できるパウンドケーキです。オイル少なめでヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
スイーツを食べながら栄養も摂取したい・・・ということで小松菜をたっぷり加えました。
小松菜のパウンドケーキ
小松菜をたっぷり入れた野菜が摂取できるパウンドケーキです。オイル少なめでヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
スイーツを食べながら栄養も摂取したい・・・ということで小松菜をたっぷり加えました。
作り方
- 1
小松菜は根を切り落として適当な長さにカットし、さっと茹でて水を切っておく。(ザルにあげておくだけで絞らない)
- 2
フードプロセッサーに1と牛乳60ccのうち大さじ1を入れ、ピュレ状になるまで攪拌する。これを小さめのボウルに移しておく
- 3
ボウルに卵と砂糖を入れて、白っぽくなるまで泡だて器で混ぜ合わせる。
- 4
3に溶かしておいたココナッツオイルとヨーグルト、残りの牛乳を入れて軽く混ぜる。
- 5
ここに振るっておいた薄力粉とベーキングパウダーを入れて、ヘラでさっくりと混ぜる。このうちお玉1杯分を2のボウルに入れる。
- 6
5をヘラでしっかりと混ぜ合わせ、3に戻しいれてヘラで混ぜ合わせる。
- 7
パウンド型に薄くサラダ油を塗り、薄力粉(分量外)をまぶして、全体についたら余分な粉を落とす。
- 8
型に6を流しいれて、型を台に打ち付けて空気を抜き、中央にヘラで切れ目を入れる。170度のオーブンで40分焼く。
コツ・ポイント
小松菜をフードプロセッサーにかけるときは根気強くピュレ状になるよう攪拌してください。
個人的には甘さ控えめなので、砂糖50gで我が家では作っています。ヨーグルトも脂肪0を使っています。
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