糸こんにゃくのふりかけ和え

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ダイエットにもふりかけの消費にも(^^)濃いめで味付けするとご飯のおかずにもなります!手早く一品!
このレシピの生い立ち
余っていたすき焼き風味のふりかけを消費したくて。

糸こんにゃくのふりかけ和え

ダイエットにもふりかけの消費にも(^^)濃いめで味付けするとご飯のおかずにもなります!手早く一品!
このレシピの生い立ち
余っていたすき焼き風味のふりかけを消費したくて。

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材料

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくをお湯で湯がく。
    練り物もあれば長方形に切り揃えておく。

  2. 2

    こんにゃくをざるにあげて食べ良い長さに切った後、鍋に戻し乾煎りして水分をとばす。練り物も一緒に炒める。

  3. 3

    水分が飛んだらお好きなふりかけを和えて完成!

コツ・ポイント

糸こんにゃくの乾煎りはしっかりと!

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