トマトのカッペリーニ風 トマトde冷麺

kazumy315
kazumy315 @cook_40025899

スパゲティがなかったので、冷麺で作ってみたら、意外と美味しくって!トマトがゴロゴロ入った化学調味料ナシのヘルシーレシピ。
このレシピの生い立ち
ニンニクたっぷりの冷製パスタが食べたかったのに、家になかったので、手元にあった冷麺で作ってみた。意外と美味しかったので、載せてみました。

トマトのカッペリーニ風 トマトde冷麺

スパゲティがなかったので、冷麺で作ってみたら、意外と美味しくって!トマトがゴロゴロ入った化学調味料ナシのヘルシーレシピ。
このレシピの生い立ち
ニンニクたっぷりの冷製パスタが食べたかったのに、家になかったので、手元にあった冷麺で作ってみた。意外と美味しかったので、載せてみました。

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材料

2人分
  1. 冷麺 220g
  2. トマト 大2個
  3. セリのみじん切り 好きなだけ
  4. にんにく(みじん切り) 大1カケ
  5. 塩(天然塩) 小さじ1~2
  6. レモン 小さじ2
  7. コショウ 適宜
  8. オリーブオイル(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    冷麺をゆでるためのお湯を沸かす。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルにニンニクを入れ、色がついてきたらパセリの半分を一緒に炒める。

  3. 3

    1cmのキューブ型にトマトを切りってボウルに入れ、「2」と混ぜ合わせる。

  4. 4

    「3」に塩・レモン汁・コショウを入れ、茹で上がった冷麺を絡ませたら、冷蔵庫へ。

  5. 5

    食べる直前にお皿に盛り付け、最後に残ったパセリをトッピングすれば出来上がり!

コツ・ポイント

パセリの量は多めにするのがポイント!半分は炒めて香りを楽しみ、半分は生のまま味わうことでパセリ独特の味わいを楽しんで♪ カッペリーニでやればもっと美味しいのでしょうけれど、冷麺にも意外と合うので、ぜひ作ってみてください(^^)

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大切な人と私が健康でいるために、そして動物や植物を守ってくれる地球のために私が出来ることはなんだろうっ?オーストラリアでその答えを見つけました。「自分が作れる物だけでお料理すること!」自然農で作られたお野菜、マクロビ、循環、工夫、そして愛がいっぱいのお料理を楽しみながら、みんなが和めるCAFEを目指します。太陽、海、大地の恵みに感謝して…
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