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豆腐のステーキ(ガーリック風味)
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豆腐のステーキ(ガーリック風味)-レシピのメイン写真

豆腐のステーキ(ガーリック風味)

堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615

ほのかに香るニンニクの風味が、美味しさをワンランクアップ!!
このレシピの生い立ち
豆腐のステーキにニンニクの香りをプラスしました。
ちょっといつもと違う感じにしたかったので…。

ほのかに香るニンニクの風味が、美味しさをワンランクアップ!!
このレシピの生い立ち
豆腐のステーキにニンニクの香りをプラスしました。
ちょっといつもと違う感じにしたかったので…。

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堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615

ほのかに香るニンニクの風味が、美味しさをワンランクアップ!!
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豆腐のステーキにニンニクの香りをプラスしました。
ちょっといつもと違う感じにしたかったので…。

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ちょっといつもと違う感じにしたかったので…。

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材料

2人分
  • もめん豆腐 1丁
  • 万能ねぎ 1本
  • ニンニク 1片
  • 海苔 適量
  • 鰹節 適量
  • 醤油 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • 塩 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切る。
    塩を入れたお湯で3分くらい茹でてから取りだしておく。

  2. 2

    豆腐の各面に小麦粉をまぶし、余分な粉は落としておく。

  3. 3

    プライパンにスライスしたニンニクとオリーブオイルを入れ、弱火にかける。
    ニンニクの香りが立ったらニンニクを取り出す。

  4. 4

    豆腐を入れ、中火の強程度の火力で各面をこんがりと焼く。

  5. 5

    器に盛り、鰹節、小口切りの万能ねぎ、もみ海苔を添えて醤油をかけたら完成。

  6. 6

    ※大根おろしとポン酢で食べても美味しい。
    豆腐の旨味を味わうなら、醤油は少なめがおすすめ。

コツ・ポイント

豆腐を焼くときは、広い面を両方焼き、続いて立てて並べて側面を焼きます。
1つずつではなく、手で押さえて豆腐全てを一度に転がすようにして向きを変え、各側面を焼くと満遍なく焼き上げられます。
豆腐を塩茹ですると、崩れにくくなります。

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堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615
2009/10/19 04:30に公開
料理は、作るのも食べるのも大好きです。単なる食いしん坊とも…いう。(^_^;皆さん、よろしくお願いします。(・_・)(._.)
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このレシピのキーワード

ステーキ 海苔 かつお節 にんにく こねぎ もめん豆腐 小麦粉

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